Encontrada em muitos alimentos ela ajuda a coagulação do sangue e mineralização dos ossos.
Auxilia muito na cura de fraturas e pode desempenhar papel importante na prevenção da osteoporose. Encontrada em hortaliças de folhas verdes escuras e tomar o suco a fim de manter o teor dessa vitamina em seu corpo.
Auxilia muito na cura de fraturas e pode desempenhar papel importante na prevenção da osteoporose. Encontrada em hortaliças de folhas verdes escuras e tomar o suco a fim de manter o teor dessa vitamina em seu corpo.
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